jueves, 23 de octubre de 2014

Sexismo

Sexismo
Sexismo, discriminación sexual ou discriminación de xénero, é o prexuízo ou discriminación baseada no sexo ou xénero, tamén se refire a las condiciones ou actitudes que promoven estereotipos de roles sociais establecidos en diferenzas sexuais. Las actitudes sexistas sostéñense en crenzas y estereotipos tradicionais sobre los distintos roles de xénero. O termo  utilizase habitualmente para referirse a la discriminación de las mulleres. La discriminación sexual no é só un concepto dependente de actitudes individuais, sino que se encontra incorporado en numerosas institucións da sociedade. Normalmente o sexismo é asociado con argumentos sobre la supremacía de xénero. (Wikipedia e http://igualdade.xunta.es/gl/content/que-e-violencia-de-xenero-0)
  





A separación de nenos e nenas nas aulas fomenta o sexismo e reforza os estereotipos de xénero. (http://www.crtvg.es/informativos/a-separacion-de-nenos-e-nenas-nas-aulas-fomenta-o-sexismo-e-reforza-os-estereotipos-de-xenero-130128)

lunes, 20 de octubre de 2014

Anorexia



Qué é a anorexia?
A anorexia é un trastorno da conduta alimentaria que leva a unha perda de peso provocada polo propio enfermo/a. Caracterízase polo temor a aumentar de peso e por unha percepción distorsionada do corpoque fai que o afectado/a véxase gordo/a aínda que o seu peso está polo baixo do recomendado. Soe producirse en maior porcentaxe nas nenas pero tamén prodúcese nos nenos.
A persoa enferma realiza unha disminución do peso e pode ser:
-          Mediante xanxúns
-          Redución da inxesta de alimentos

Signos da anorexia 
-          Perda moi excesiva do peso nun espazo corto de tempo.
-          Sentimento de obesidade e ter o constante desexo de seguir perdendo peso con moito control, por exemplo, mirarse sucesivamente ao espello.
-          No caso das nenas, alteracións ou ausencia da menstruación.
-          Realización de exercicio físico excesivo.
-          Evitar comidas en compañía.
-          Baixa autoestima.
-          Obsesión por saber las calorías que contén todo o que come.

EXEMPLO REAL DA ANOREXIA
A anorexia en min comezou dende moi pequeña, cando tiña 12 anos e pesaba 64 kilos. Nesa idade eu sentíame marxinada.
Sou a maior de tres irmáns, polo que eu debía de ser a que dera exemplo en todo. Sempre fun moi autoesixente xa que querúia ser perfecta. Sentía culpa de comer, de verme ao espello e empecei a obsesionarme, máis que co meu peso, coa perfección que quería alcanzar.
De pequena nunca tiven amigas, e por eso quería ser perfecta, para que me aceptaran. Recordo que era moi solitaria, ninguén me invitaba a ningún lugar, ata que todo cambiou. Empecei a perder peso e o meu teléfono comezou a soar, entón pensei: “Eles non me querían porque estaba gorda”. Asociei a delgadez coa personalidade e co éxito social.
Máis tarde tiven un desengaño amoroso cun home 10 anos maior que eu chamado Alejo; eu estaba enamorada de el, pero el non quería estar conmigo. El foi o detonante da miña enfermedade.
Unha noite coñecín a Alejo personalmente, pouco despois marchei a vivir sola a Buenos Aires. A miña familia pensaba que marchei para estudiar periodismo, pero en realidade era para estar máis cerca de el. Ao ver que el non estaba enamorado de min empecei a sentir que non era o suficientemente guapa para el. Sentía que se adelgazaba Alejo me ía querer máis.
Vomitei por primeira vez despois de ir a cear a un local de comida rápida e, sentinme máis aliviada. Co tempo, en vez de comer e vomitar, deixei de comer directamente. O máximo que estiven sen comer foron 11 días, despois de eso, durante tres meses só comia unha mazá ao día ou moita auga. Así foi como baixei 10 kilos en 3 meses.
Cheguei a pesar 47 kilos e tatueime a cifra na muñeca para que, cada vez qye ía comer pensara: Vas comer?
Cheguei a intentos de suicidio, e un día metinme en internet e descubrín un sitio onde as chicas defendían a anorexia e a bulimia coma un estilo de vida. Polo tanto, eu abrín unha páxina como esas. Foi un éxito, centos de chicas me escribían. Volvinme obsesiva con todo iso, había días nos que só tomaba un sobre de sacarina.
A miña recuperación foi moi difícil, o punto clave dela foi o meu psicólogo, eu estaba a piques de non volver recuperarme pero el me axudou.
Termiñei escribindo un libro onde conto a miña historia con moitos detalles, e eso xa foi o que me rematou de axudar para a recuperación. Agora xa podo dicir que son feliz.

Fontes consultadas: